Накапливается он...что и не говори?Какие методы используетесь для сброса груза?
Делитесь
Как снимаете стресс?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться12009-05-14 10:22:59
- Освоившийся
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-28]
- Провел на форуме:
2 часа 15 минут - Последний визит:
2009-05-14 10:35:17
Поделиться22009-05-24 18:41:38
когда накопилось много дурацких эмоций, впечатлений за день, я начинаю.... СТИРАТЬ И УБИРАТЬСЯ! 
можно выплеснуть столько энергии, что не останется даже сил просто о чем-то подумать.. и с водой все как будто вся "грязь" смывается
а как расслабляться? с для этого фантазии не нужно, только время, обстановку подобрать и где-то деньги..)
можно купить свежих, ароматных цветов, [взломанный сайт] придти домой расстелить постель и, взяв с собой теплых плюшек или кексов с чаем, смотреть комедию или душевный фильм,
просто выбраться в парк, на тихие улочки, поизучать дома, места, которые раньше быстро пробегал и пофотографировать... подставить лицо солнцу и посидеть на траве, не обращая ни на кого внимания..
Поделиться32009-05-25 14:43:57
- Çalışkan ve mutlu
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2008-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3908
- Уважение: [+1573/-1]
- Позитив: [+3365/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2015-10-05 01:19:50
Все зависит от причин, которые вызывают стресс. Если была обычная перегрузка, то иду гулять в парк, как Lili+Umka .
А если накапливается много заданий одновременно - то ничего не действует, пока с ними не разберусь. Поэтому стараюсь планировать свое время (хотя не всегда удается).
Поделиться42009-05-25 15:10:45
- Çalışkan ve mutlu
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2008-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3908
- Уважение: [+1573/-1]
- Позитив: [+3365/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2015-10-05 01:19:50
Lili+Umka написал(а):
придти домой расстелить постель и, взяв с собой теплых плюшек или кексов с чаем, смотреть комедию или душевный фильм
Bridget Jones's Diary - SUPER!
Поделиться52009-05-25 21:34:37
Lili+Umka написал(а):
когда накопилось много дурацких эмоций, впечатлений за день, я начинаю.... СТИРАТЬ И УБИРАТЬСЯ!
Lili+Umka, это обо мне!!! ))) Правда, очень помогает! А еще лучше все это проделывать под приятную музыку 
Поделиться62009-06-09 20:07:44
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Украина,
- Зарегистрирован: 2008-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5635
- Уважение: [+756/-2]
- Позитив: [+819/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
20 дней 21 час - Последний визит:
2015-07-14 22:52:15
Lili+Umka написал(а):
придти домой расстелить постель и, взяв с собой теплых плюшек или кексов с чаем, смотреть комедию или душевный фильм,
Lili+Umka [взломанный сайт] А можно еще с бокальчиком вина и с любимой шоколадкой поваляться на диванчике... Или устроить девишник...помогает... 
Поделиться72009-06-17 08:22:47
- Придумай себе ранг...
- Зарегистрирован: 2008-07-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 677
- Уважение: [+213/-1]
- Позитив: [+203/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-04-17]
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов - Последний визит:
2011-07-21 21:28:41
darusya написал(а):
А можно еще с бокальчиком вина и с любимой шоколадкой поваляться на диванчике... Или устроить девишник...помогает.
Во во, дарусечка.... это за границей люди ходят к психотерапевтам разным... а у нас первое средство для снятия стресса - бутылка и подруга... Вместе поплакали, выпили, расслабились, потом поржали над теми проблемами, что были и "горе" стаёт не таким страшным.
Главное не держать в себе.
Отредактировано Lara (2009-06-17 19:49:17)
Поделиться82009-07-16 22:12:13
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Украина,
- Зарегистрирован: 2008-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5635
- Уважение: [+756/-2]
- Позитив: [+819/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
20 дней 21 час - Последний визит:
2015-07-14 22:52:15
Lara написал(а):
а у нас первое средство для снятия стресса - бутылка и подруга... Вместе поплакали, выпили, расслабились, потом поржали над теми проблемами, что были и "горе" стаёт не таким страшным.
[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться92009-07-17 10:12:46
- Türkiye büyükelçisi
- Откуда: Киев!!
- Зарегистрирован: 2009-02-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 880
- Уважение: [+56/-3]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-10-26]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2010-07-02 14:36:43
я когда нервничаю пью много воды..а если стресс то поплачу и все проходит..)
Поделиться102010-02-05 14:55:56
Мне помогают слезы, если во время проревусь, сразу легче становится и голова не болит
Поделиться112010-05-11 17:41:13
- Жемчужинка форума
- Зарегистрирован: 2009-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+236/-1]
- Позитив: [+47/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-06-02]
- Провел на форуме:
7 дней 3 часа - Последний визит:
2010-07-24 22:48:49
принимаю душ, во время которого иногда плачу
или бутылочку пива
и все забывается, потому что я уже отвлеклась чем-то или кем-то еще 
ну такой я человек, не умею долго переживать
Поделиться122010-05-11 17:50:40
- Жемчужинка форума
- Зарегистрирован: 2009-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+236/-1]
- Позитив: [+47/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-06-02]
- Провел на форуме:
7 дней 3 часа - Последний визит:
2010-07-24 22:48:49
akdeniz написал(а):
Мне помогают слезы, если во время проревусь, сразу легче становится и голова не болит
а я если во время не перестану плакать, то голова болит просто жуть
поэтому стараюсь во время отвлекаться
Страница: 1