Как думаете скинуть десять килограммов легко, или не очень? И что делать для того чтобы этот вес скинуть? Я живя в Москве и питаясь фаст-фудом и набрал лишнего веса. Как похудеть?
Как думаете скинуть десять килограммов легко, или не очень?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-11-21 16:42:10
- Забрел случайно
- Зарегистрирован: 2022-09-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
2022-11-21 17:12:52
Поделиться22022-11-21 16:48:34
- Забрел случайно
- Зарегистрирован: 2022-08-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2022-11-21 16:56:31
Думаю что легко, если вы реально зададитесь этой целью. Знаете как в поговорке вижу цель - не виду препятствий. Будете сидеть на диете, займетесь спортом и похудеете.
Поделиться32022-11-21 16:59:30
- Забрел не случайно)
- Зарегистрирован: 2022-08-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
2022-11-22 11:15:39
Да, нужно просто поставить перед собой цель, и идти к ней. Переходите на правильное питание, исключите сладкое, мучное, и всё вредные продукты. Затем нужно будет паралkельно заняться спортом. Можете взять в аренду тренажер в Москве https://fitsharing.ru/ Начать дома заниматься на нём. И вы похудеете, просто время нужно.
Отредактировано ipolka (2022-11-21 17:13:11)
Поделиться42022-11-21 17:12:15
- Залетный
- Зарегистрирован: 2022-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-11-21 17:12:20
Да думаю у вас получится похудеть, только не дома занимайтесь. А то вы пару дней потренируйтесь, и бросите, нужна мотивация, поэтому я советую вам взять абонемент в спортзал.
Страница: 1