даааа))) такие есть))
на второй фотке так красиииво.....я правда не была там...это где то далеко видимо.....от полуострова я имею в виду
Дневничок Танец с судьбой или kadife
Сообщений 601 страница 650 из 1000
Поделиться6012010-03-08 19:10:36
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
Поделиться6022010-03-08 19:19:20
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
и тут возникает другой вопрос.....а что эт за растение?
ахаха, а не знаю)) 
Iris написал(а):
самое странное что кадифе разместила не аланию...
вот точно, сама не могу обьяснить...эта фотка чем-то одображает мое внутренее настроение сейчас))
Iris написал(а):
и именно мы как раз подумали хором о стамбуле))) парадокс прям
мистика!
Iris написал(а):
мож потому что мы знаем что в алании нет такого места((
мда, но усе равно я ее люблю)) нашу малышку-Аланию)
Поделиться6032010-03-08 19:22:22
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
ах, ностальжиии)))
Seyidova красивые фотки))
Поделиться6042010-03-08 19:48:04
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
нашу малышку-Аланию)
не такая уж и малышка
Поделиться6052010-03-08 21:37:40
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
не такая уж и малышка
даа)) вообще-то город большой) я честно сказать, ту часть за горой, где причал, так и не изучила полностью)) каждый раз приезжая, что-то новое замечаю)
Поделиться6062010-03-08 21:38:57
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
а я наибарот....в этой части аки дома)))))
Поделиться6072010-03-08 23:13:57
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2009-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4316
- Уважение: [+970/-0]
- Позитив: [+775/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-26]
- Провел на форуме:
26 дней 4 часа - Последний визит:
2012-11-30 23:18:11
kadife, спасибо за поздравление ) тя тоже с праздничком!!!!
Поделиться6082010-03-09 17:19:15
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
viviam написал(а):
kadife, спасибо за поздравление ) тя тоже с праздничком!!!!
Спасибки вивиам) 
Поделиться6092010-03-09 17:30:52
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
я наибарот....в этой части аки дома)))))
здорово) а у нас часто гостиница в другой части, обычно в пределах гостиниц Клеопатр, Балыка...там просто пляж наш любимый)) а в центр едем или чаще пешочком каждый день) там не потеряюсь, но не успеваю изучить все очень хорошо)
Поделиться6102010-03-11 16:14:01
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
там просто пляж наш любимый
мне он тоже нравится
мож когда нить и мой отель там попадется
я помню первая путевка у меня должна была в какую то клеопатру....но не срослось...да и мне пофиг вобщем
как свинья везде грязь найдет...так и я найду где поплавать 
Поделиться6112010-03-11 19:46:22
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
мне он тоже нравится
мож когда нить и мой отель там попадется
а у нас наоборот, почти никогда не удается получить отель ближе к центру, к причалу тому... Всегда эта сторона) странные эти тур-фирмы....просишь одно, получаешь другое... но там в любом отеле отдыхается клево)
Iris написал(а):
да и мне пофиг вобщем
как свинья везде грязь найдет...так и я найду где поплавать
хехе))))
свинья))) сейчас вспомнила смешную ситуацию на пляже)))
не помню, рассказывала ли тебе, как во время первой поездки в Аланью, познакомилась в одним турком на пляже, кажется барменом )) и он часто махал мне рукой при встречи, а потом однажды с утра кричит мне: "Свэнья, селам!" Ахаха, милый такой паренек, он был уверен, что меня зовут так и никак по-другому))) мои русские знакомые, и мама просто уписивались со смеху))))
Поделиться6122010-03-11 19:53:33
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
не удается получить отель ближе к центру, к причалу тому... Всегда эта сторона
эта сторона и есть центр)))) где клеопатра..и полуостров где......а с той практически сразу Оба начинается
kadife написал(а):
"Свэнья, селам!"
это ж надо так исковеркать!!!
я б еще поняла, если бы Ксенья, а то Света... 
вот тебе наверно неприкольно было перед людьми)))
Поделиться6132010-03-11 21:37:11
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
вот тебе наверно неприкольно было перед людьми)))
хех, мне-то? Да не, мне вообще по-барабану, хоть пусть мартышкой назовет))) просто смешно было, что перепутал имя, и главное, как лихо ему это удалось незная русского))) он так и не понял, бедняга, чего мы все смеялись)))
Поделиться6142010-03-11 21:41:44
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Гаааа)))))))
а вот наше государство на Евровидение будут представять простые стиральщицы белья))) 
И так встречайте, клип Айши!
Поет она вообще-то хорошо, но песня, по-моему, не ахти.. 
AISHA - WHAT FOR? (Eurovision 2010 Latvia)
http://www.youtube.com/watch?v=viTLyXox-EA
Отредактировано kadife (2010-03-12 10:44:36)
Поделиться6152010-03-11 21:44:06
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Только не подумайте чего... У нас цивилизация, у нас есть стиральные машины!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поделиться6162010-03-12 15:27:45
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Девченкиии.... 
Скажите, кто-нибудь из вас занимается по утрам зарядкой, ну, или спортом вообще, так чтобы не серьезно, но и не мало, типо пресс качать, наклоны там в разную сторону, и т.д. ?
нет ли у вас таких вот жалоб-----
занимаясь зарядкой часто, почти каждое утро, у меня много, где слышны довольно громкие щелчки костей или ...или чего? (хехе, фиг их знает, что это так щелкает... 
)... может это не смертельно, но мне не очень нравится...
А!
+ еще может знаете... 
Вы никогда не растягивали ( если так хорошо растянуть) какие-то мышцы, связки, жилки в коленном суставе? Как долго это проходит? и как лечить....?
Поделиться6172010-03-12 17:18:26
- Azərbaycan Ukraynalısıyam
- Откуда: АР Крым
- Зарегистрирован: 2009-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10900
- Уважение: [+2494/-8]
- Позитив: [+3303/-6]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-12-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
2013-07-23 17:36:50
Я занимаюсь 3-4 раза в неделю фитнесом. Обычно в первой половине дня, но не с самого утра. Раньше (еще в институте) при приседании у меня хрустело одно колено, я не придавала этому значения. Не знаю когда прошло, но уже давно не хрустит.
Сейчас когда качаю руки в плечевых суставах хрустит. Ну, это такое упражнение, что мне кажется, у всех будет хрустеть, пока хорошо не разработаешь. А так, вообще, жалоб нет Наоборот, я замечаю только результаты.
Поделиться6182010-03-12 18:39:27
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
а вот наше государство на Евровидение будут представять простые стиральщицы белья)))
И так встречайте, клип Айши!
я не знаю кто будет представлять рашу в этом году там
но если хоть что-то похожее, то предпочитаю и дальше пребывать в блаженном неведении
я не хочу обидеть тебя и твою страну, но вот авторов этой песни и имиджа я бы сослала в сибирь....нет...в хатангу...моржей на "пляже" пересчитывать и пасти оленей
я честно дослушала до конца и даже повторно включила...в увы тщетнгой попытке найти изюминку в этом беспределе
одна мысль была "боже, как стыдно когда ЭТО предсавляет родную страну"
реально такой примитивный мотив (я даже не уверена там было в куплетах хотя бы 3 аккорда?!!) и поют как буто прачки или доярки увидевшие на деревне первый раз караоке и не знающие как петь (хотя явно у девушки вокальные данные превосходят сию композицию многократно).
мне даже обидно стало за вас...предсталяю твое разочарование
я наверно быстрее брошу курить чем эта ересь попадет в первую тройку
Поделиться6192010-03-12 18:39:41
kadife написал(а):
занимаясь зарядкой часто, почти каждое утро, у меня много, где слышны довольно громкие щелчки костей
сейчас это частая проблема, особенно в регионах с плохими водными ресурсами. в воде очень много солей и высокое содержание хлора, вот и скрипим. только регулярные занятия спортом избавляют от хруста. желательно брать упражнения из суставной гимнастики (посмотрите у Норбекова). подвижность суставов=молодость.
kadife написал(а):
Вы никогда не растягивали ( если так хорошо растянуть) какие-то мышцы, связки, жилки в коленном суставе? Как долго это проходит? и как лечить....?
растяжение не лечится, необходимо держать в покое и избавить от нагрузок поврежденную мышцу до полного восстановления, иначе восстановление затянется. а в дальнейшем - тщательно разогреваться перед занятиями.
Поделиться6202010-03-12 18:42:27
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
AISHA
имя то какое восточное))) у такой симпотной блондиночки
kadife написал(а):
песня, по-моему, не ахти
мягко говоря
Поделиться6212010-03-12 18:43:09
Iris написал(а):
я не знаю кто будет представлять рашу в этом году там
Iris, у нас будет петь Петя... Девчонки выложили его выступление в теме "Евровидение 2010". я только громко могу промолчать... даже комментировать стремно.
Поделиться6222010-03-12 18:46:21
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
PapatyaR написал(а):
у нас будет петь Петя
шо за петя? я просто телек не смотрю и радио не слушаю...так что без понятия кто там у нас завелся еще
выложи ютьюб плиз
хоть позырю на "звездень"
Поделиться6232010-03-12 18:50:45
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2009-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4316
- Уважение: [+970/-0]
- Позитив: [+775/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-26]
- Провел на форуме:
26 дней 4 часа - Последний визит:
2012-11-30 23:18:11
kadife написал(а):
Вы никогда не растягивали ( если так хорошо растянуть) какие-то мышцы, связки, жилки в коленном суставе? Как долго это проходит? и как лечить....?
я растягивала голеностоп... пипец больно, 3 дня ходить вообще не могла. колено лечить в принципе так же - помогает тугое бинтование сустава (лучше эластическим бинтом), чтобы свести к минимуму движение в нем. и обязательно холод прикладывай (я замораживала бутылки с водой в морозилке) и максимальный покой суставчику
Iris написал(а):
хоть позырю на "звездень"
Iris, не нааааадо!!!!! не расстраивайся зарание ))))
Поделиться6242010-03-12 18:57:35
Iris написал(а):
хоть позырю на "звездень"
Поделиться6252010-03-12 19:00:50
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Seyidova написал(а):
Я занимаюсь 3-4 раза в неделю фитнесом.
Здорово, а ты сама или в группе с тренером?
Поделиться6262010-03-12 19:10:50
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
предпочитаю и дальше пребывать в блаженном неведении
ахаха, Ириска, правильно, я бы тоже хотела, но мо папа, когда телек смотрел и по-какому-то каналу увидел сию песню, громко мне крикнул, шо мы опять будем в жопе на евровидении))) я прибежала к телеку и увидела эту клуш стираюших подгузники))))))
Iris написал(а):
вот авторов этой песни и имиджа я бы сослала в сибирь
во-во))) ну, теперь представь, КАК я могу говорить с моими училами и учюками, которые в умилении смотрят это выступление и хвалят еще....да многое, чего я тут не понимаю ни во вкусах, ни в стиле жизни...
Iris написал(а):
я наверно быстрее брошу курить чем эта ересь попадет в первую тройку
Давай, это было бы супер, курить не есть хорошо.....но, наверное, лучше придумай, для себя другой стимул для отказа от сигары)))) с нашей айшей далеко не пойдешь))
Поделиться6272010-03-12 19:11:10
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
viviam
я б на твоем месте не спешила с советами народных средств
а прежде посоветовала бы ребенку показаться врачу
а то как бы не навредила еще больше....коли она даже не в курсе что именно случиось
мне вот помнится говорили, что нужно при хондрозе прогревающей мазью мазать....мама сама лично предложила оказать содействие
оказала......дошло до вызова скорой помощи....ибо если у меня изначально был лишь некий дискомфорт с тянущей болью (вполне терпимой) то минут через 5-10 я уже подвывая лазила по сусекам в поиске обезболивающего (желательно термоядерного кетанова) чтобы хотя бы смочь нормально дышать....так меня мама подвывающую(реветь в голос было больно...даже вздохнуть и выдохнуть не могла) возле шкафа с медикаментами на полу не способную уже даже подняться.
врач скорой помощи сказала немедленно смыть эту мазь и ни в коем случае ее больше не мазать и не прогревать шею и ребра (куда разошелся хондроз), так как именно она довела до такого плачевного результата и выписала..............кетанов и кетонал-мазь. пришедший на дом терапевт на следующий день не добавила ничего более к выписанному скорой помощью рецепту, подтверждая лечение именно таким способом
вот такое блин самолечение
недавно на учебе у моей коллеги такая же бадяга с шеей случилось...я ей сказала чтоб не прогревала...и показалась врачу, ибо возможно что нельзя прогревать и лечить надо как мееня лечили. На меня зашикали все остальные коллеги, говоря что я несу хирню и прогревать надо обязательно!!!
короче на следующий день больная коллега не пришла на учебу....
а на лекции по оказанию первой помощи в тот день были подтверждены мои слова....видели бы вы глаза коллег, которые только начали осознавать масштабы оказанной ими "медвежьей услуги" с видом знатоков
Поделиться6282010-03-12 19:15:39
- Azərbaycan Ukraynalısıyam
- Откуда: АР Крым
- Зарегистрирован: 2009-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10900
- Уважение: [+2494/-8]
- Позитив: [+3303/-6]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-12-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
2013-07-23 17:36:50
kadife написал(а):
Здорово, а ты сама или в группе с тренером?
Сама. Я скачала эффективную на мой взгляд программку по укреплению мышц. Называется "Я хочу такое тело". Там 4 раздела, в каждом по 2 комплекса (попроще и посложнее (для уже натренированных) ). Я хочу такой пресс, я хочу такие руки, я хочу такие ноги, я хочу такое тело.
Я заметила, что руки накачала за месяц занятий. Не качок, конечно, но форма меняется=) Также мышцы ног крепче стали. Да и пресс приобретает красивую форму 
Вот здесь высмотрела, но скачала с торрента. Пост №24. https://beautifullife.7bb.ru/viewtopic.p … 33&p=3
Самое главное, что мне нравится этим заниматься. Это стало такой же необходимостью, как прием пищи. Чувствую себя бодрячком.
Поделиться6292010-03-12 19:18:28
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
kadife написал(а):
в умилении смотрят это выступление и хвалят еще
эээээээээээмммммммммм ....мдя
о_О
а можно таки полюбопытствовать, ЧТО именно их цепляет в этом...этой...песне да? просто попытаюсь мож еще раз посмотреть их глазами....мож я чет пропустила
kadife написал(а):
с нашей айшей далеко не пойдешь))
ну как же....где евровидение на этот раз буит проходить? 
Поделиться6302010-03-12 19:24:18
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2009-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4316
- Уважение: [+970/-0]
- Позитив: [+775/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-26]
- Провел на форуме:
26 дней 4 часа - Последний визит:
2012-11-30 23:18:11
Iris, а это не народные средства )))) меня так травматологи лечили. греть действительно не все можно, а при любой травме поврежденное место морозят. другой вопрос если была сильная травма стоит сделать рентген, чтобы исключить повреждения самого сустава, а не только связок
Поделиться6312010-03-12 19:29:58
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
с замораживанием также нужно быть осторожным
не факт что она растянула...а не что-то другое
Поделиться6322010-03-12 19:32:26
- Придумай себе ранг...
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2009-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4316
- Уважение: [+970/-0]
- Позитив: [+775/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-26]
- Провел на форуме:
26 дней 4 часа - Последний визит:
2012-11-30 23:18:11
я же не настаиваю ) просто на вопрос ответила, а как этим ответом пользоваться решать "пострадавшей"
Поделиться6332010-03-12 19:42:16
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
Iris написал(а):
выложи ютьюб плиз
хоть позырю на "звездень"
мля
как мне теперь забрать слова назад???
viviam написал(а):
не нааааадо!!!!! не расстраивайся зарание ))))
почему я тебя не послушала??
PapatyaR написал(а):
будет петь Петя
почем не в хатанге???? для Айши???
они могут смело паковать чемоданыф и из осло сразу туда куярить...а желательно минуя норвегию
Поделиться6342010-03-12 20:16:36
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
PapatyaR
СПАСИБО за советы! А то чего-то стала волноватся...
Поделиться6352010-03-12 20:20:14
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
PapatyaR написал(а):
у нас будет петь Петя... Девчонки выложили его выступление в теме "Евровидение 2010". я только громко могу промолчать... даже комментировать стремно.
Угум, и я молчу 
такого еще не видела...я засыпаю под эту его песню...я не смотрела отбор, там все еще хуже были, раз он победилл?
хмм, так как считаю свою родину Россию , то и болею за нас, русских, ну, и , конечно, турков)
Кстате, песня группы Манга мне даже очень-очень нравится))
Как вам?
Поделиться6362010-03-12 20:33:00
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
viviam большое спасибо)) я покажусь врачу обязательно, просто сегодня пятница, буду ждать понидельника... надеюсь, все будет ок...
Iris написал(а):
а прежде посоветовала бы ребенку показаться врачу
а то как бы не навредила еще больше....коли она даже не в курсе что именно случиось
Ой, да, я на самом деле не понимаю где и как могла ногу растянуть... у меня уже было такое, прошло все, так, нет, мне не терпелось начать заниматся спортом. И видимо опять, что-то дернула... Да, надо-надо к доктору, обязательно сгоняю на неделе...
Iris написал(а):
вот такое блин самолечение
Мдаа, знакомо...хочешь, как лучше, а получается, как всегда...
Ничего, надеюсь, все будет пучком 
))
Поделиться6372010-03-12 20:41:09
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Seyidova написал(а):
Сама. Я скачала эффективную на мой взгляд программку по укреплению мышц. Называется "Я хочу такое тело". Там 4 раздела, в каждом по 2 комплекса (попроще и посложнее (для уже натренированных) ). Я хочу такой пресс, я хочу такие руки, я хочу такие ноги, я хочу такое тело.
Я заметила, что руки накачала за месяц занятий. Не качок, конечно, но форма меняется=) Также мышцы ног крепче стали. Да и пресс приобретает красивую форму
Вот здесь высмотрела, но скачала с торрента. Пост №24. https://beautifullife.7bb.ru/viewtopic.p … 33&p=3
Самое главное, что мне нравится этим заниматься. Это стало такой же необходимостью, как прием пищи. Чувствую себя бодрячком.
Спасибо за ссылку, попробую)
Радует, что ты занимаешься и все идет хорошо 
Качаться в спорт-залах мне не нравится, да и сгонять тренеровками нечего, скорее наоборот))
Но для меня тоже,
Seyidova написал(а):
как прием пищи.
больше для удовольствия занимаюсь спортом 
Поделиться6382010-03-12 20:45:47
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
все такие спортсменки тут у нас....
я прям белая ворона
жру, пью и курю
не отходя от компа
ы
Поделиться6392010-03-12 20:48:56
- Azərbaycan Ukraynalısıyam
- Откуда: АР Крым
- Зарегистрирован: 2009-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10900
- Уважение: [+2494/-8]
- Позитив: [+3303/-6]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-12-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
2013-07-23 17:36:50
Еще совет могу дать: где-то читала или слышала, что в день нужно делать по 100 прыжков на месте. Это для поддержания попы в форме
Поделиться6402010-03-12 20:49:42
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
а можно таки полюбопытствовать, ЧТО именно их цепляет в этом...этой...песне да? просто попытаюсь мож еще раз посмотреть их глазами....мож я чет пропустила
а х.. их знает 
Ахахах, это просто другой мир)))
Iris написал(а):
где евровидение на этот раз буит проходить?
Эмм, так Рыбак победил! Рыбака помнишь ?
Поделиться6412010-03-12 20:53:26
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
все такие спортсменки тут у нас....
я прям белая ворона
жру, пью и курю
не отходя от компа
ы
да ладно тебе)) без тебя форума бы не было) а спорт это на любителя. Если не нравится, то и не надо. Можно много чем его заменить- прогулками, танцами, даже работой...бывает так замотаешься, что по-круче спорта любого будет )
Поделиться6422010-03-12 20:56:14
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Seyidova написал(а):
Еще совет могу дать: где-то читала или слышала, что в день нужно делать по 100 прыжков на месте. Это для поддержания попы в форме
ооо, Seyidova да вы у нас знаток)) Пасибки) Скакалку в детстве ох, как любила)) там, наверное, по-больше, чем 100 раз было))
Поделиться6432010-03-12 21:01:09
- Azərbaycan Ukraynalısıyam
- Откуда: АР Крым
- Зарегистрирован: 2009-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10900
- Уважение: [+2494/-8]
- Позитив: [+3303/-6]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-12-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
2013-07-23 17:36:50
kadife
Нет, без скакалки. Просто на месте. Придерживая груди
Поделиться6442010-03-12 21:23:14
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Seyidova написал(а):
kadife
Нет, без скакалки. Просто на месте. Придерживая груди
без?)) интересно) хмм, "придерживая груди" так звучит...
Поделиться6452010-03-13 11:24:42
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Seyidova написал(а):
скачала с торрента
а это как? Я скачала, а не могу открыть файл..и главное, качалось довольно долго, все как надо..а открыть никак...
Поделиться6462010-03-13 14:43:07
- Azərbaycan Ukraynalısıyam
- Откуда: АР Крым
- Зарегистрирован: 2009-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10900
- Уважение: [+2494/-8]
- Позитив: [+3303/-6]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-12-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 9 дней - Последний визит:
2013-07-23 17:36:50
Я сейчас посмотрела, тот сайт, с которого возможно я качала, не открылся. Посмотрю позже.
А вот здесь http://www.kvazar.org/showthread.php?t=31203&page=6 (нужно регистр) есть несколько программ с фитнесом, посмотри.
Поделиться6472010-03-13 14:58:17
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
а я поем пока вы тут тренируетесь)))
Поделиться6482010-03-13 15:11:31
- Придумай себе ранг...
- Зарегистрирован: 2009-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1602
- Уважение: [+404/-0]
- Позитив: [+710/-2]
- Провел на форуме:
16 дней 22 часа - Последний визит:
2012-05-18 11:23:47
Iris написал(а):
а я поем пока вы тут тренируетесь)))
поддерживаю! приготовилась поглощать сладости... правда со сладостями сегодня слабо.. какие-то сухарики с арахисом, халва с кешью, непонятное печенье и две типа шоколадные конфеты.. так и помереть можно )))) считай без шоколада...
Поделиться6492010-03-13 15:45:47
- Генератор идей
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10346
- Уважение: [+1585/-3]
- Позитив: [+1685/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2013-12-09 00:05:43
Mousexa написал(а):
две типа шоколадные конфеты
а у меня 2 типа шоколадных конфет))) вчера затарилась
Поделиться6502010-03-13 18:08:58
- Законодательница мод
- Зарегистрирован: 2008-03-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1490
- Уважение: [+189/-0]
- Позитив: [+190/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-05-17]
- Провел на форуме:
8 дней 17 часов - Последний визит:
2011-01-10 21:52:26
Iris написал(а):
поем пока вы тут тренируетесь)))
гхее, а у меня постельный режим сегодня (( я ни ем, потому что не хочу, и не могу ни чем заниматься пока.... 
ааааа я же сдуреююю со скуки.... скорее бы понидельник, хоть буду знать, как жить дальше))
Iris написал(а):
2 типа шоколадных конфет)))
как типа шоколадных))) они вроди бы есть или шоколадные, или нет 